A Review Of Øجامت کبد چرب
غلات Ùراوری شده: غلات Ùرآوری شده Ùˆ تصÙیه شده در نان سÙید، ماکارونی سÙید Ùˆ برنج سÙید وجود دارند. تولید کنندگان Ùیبر موجود در این دانه‌های بسیار Ùرآوری شده را Øذ٠کرده‌اند Ú©Ù‡ می‌تواند با تجزیه بدن قند خون را اÙزایش دهند.این آسیب قابل برگشت نیست. اما در مراØÙ„ قبلی، تغییر سبک زندگی می‌تواند از بروز سیروز یا Ùیبروز جلوگیری کند.
با رعایت سبک زندگی سالم Ùˆ انجام ورزش Ùˆ تغذیه مناسب برگشت از این مرØله آسانتر از مراØÙ„ بعدی خواهد بود.
یک لیوان آب تازه انگور بنوشید Ùˆ یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبØانه لذت ببرید.
زنجبیل هم از جمله ترکیباتی است Ú©Ù‡ با اÙزایش میزان متابولیسم بدن Ùˆ کاهش جذب چربی، نقش پیشگیری‌کننده از کبد چرب را دارد.
رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه Ú©Ù‡ Øسرت هیچ غذایی رو به دلت نمی‌ذاره کاÙیـه همیـن الان تصمیم بگیری Ú©Ù‡ می‌خـوای وزنت رو Ú©Ù… Ú©Ù†ÛŒ Ùˆ به اون اندامی Ú©Ù‡ همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین Ù„Øظه ما کنارتیم تا باهم به هدÙت برسیم.
ریزش سنگ در جاده چالوس Øادثه Ø¢Ùرید + Ùیلم
برای ارتقا دادن سلامت کبد، از سیر تازه به جای سیر Ùرآینده شده، چرخ شده Ùˆ یا پودر سیر استÙاده کنید.
این نوع شدید از گریدهای کبد چرب است Ú©Ù‡ علائم ظاهری دارد Ùˆ برای بهبود آن درمان‌های جدی Ùˆ دارویی ضرورت دارند. در این مرØله، کبد به شدت زخم شده Ùˆ نمی‌تواند خود را بهبود بخشد. با این Øال، ابتلا به سیروز، مدت طولانی Ùˆ گاهی چند دهه طول می‌کشد. بنابراین، زمان کاÙÛŒ برای اقدام، قبل از شروع بØران از دست رÙتن کبد وجود دارد.
ازآنجاکه میوه‌جات و سبزی‌جات سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند، آن‌ها را در برنامه‌ی غذایی خود جای دهید.
در هر مرØله از گریدهای کبد چرب شدت Ùˆ نوع غذاهای Øذ٠شده یا کاهش یاÙته در رژیم غذایی متÙاوت هستند. اما در هر Øال یکی از راه های اصلی درمان بیماری کبد چرب Ùˆ پیشگیری از پیشرÙت گریدهای کبد چرب با رژیم غذایی است.
در اÙراد سالم Ùˆ Øتی لاغر، چربی بالای پیرامون Ø´Ú©Ù… می‌تواند منجر به کبد چرب شود.
مویز قرمز نیز یکی از موادی است Ú©Ù‡ باعث ناپدید شدن Ù„Ú©Ù‡ های قهوه ای Ù…ÛŒ شود. یک چهارم Ùنجان مویز قرمز له شده نارس را با یک قاشق سوپخوری عسل مخلوط کرده آن را به مدت نیم کبد چرب در آزمایش خون ساعت روی پوست خود بگذارید.
در Øال Øاضر هیچ داروی مشخصی برای درمان کبد چرب معرÙÛŒ نشده است Ùˆ تØقیقات زیادی برای کش٠چنین دارویی لازم است. در بسیاری از موارد، تغییر در سبک زندگی می‌تواند به بهبود بیماری کبد چرب Ú©Ù…Ú© کند؛ مواردی مانند قطع مصر٠نوشیدنی‌های الکلی، کاهش وزن Ùˆ تغییر رژیم غذایی در این میان، Ù…Ùید خواهند بود.